Жалобы на всё
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
 

Всемирный День почки Ежегодно во второй четверг марта во всём мире отмечается День почки.

Всемирный День почки

Ежегодно во второй четверг марта во всём мире отмечается День почки.


По оценкам Всемирной организации здравоохранения, 850 миллионов людей по всему миру страдают различными заболеваниями почек, из них 15 миллионов среди россиян. Опасность заболеваний почек, как и многих других, заключается в том, что пациенты долго игнорируют опасные симптомы и обращаются за помощью уже на поздних стадиях.


Поэтому важно знать, какие сигналы организма могут свидетельствовать о нарушениях в работе почек. Среди них:

- изменения цвета кожи, появление землистого оттенка;

- отёки;

- нарушение мочеиспускания;

- неприятный запах изо рта;

- повышенное артериальное давление;

- боли в пояснице.


Начальные стадии заболевания сопровождаются головокружением, слабостью, чувством усталости, так как нарушение функций почек ведёт и к нарушению гормонального фона. Обнаружив у себя такие симптомы, следует незамедлительно обратиться к врачу.


Наиболее распространёнными болезнями почек являются:

- пиелонефрит (воспалительные заболевания паренхимы почек и чашечно-лоханочной системы);

- гломерулонефрит (воспаление с аутоиммунным происхождением);

кисты почек;

- мочекаменная болезнь.


В особой группе риска находятся люди, страдающие ожирением, сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вот 8 золотых правил, которые помогут снизить риск развития заболеваний почек:

• Сохраняйте хорошую физическую форму

• Регулярно измеряйте уровень сахара в крови

• Контролируйте свое артериальное давление

• Ешьте здоровую пищу и следите за весом

• Поддерживайте здоровый баланс жидкости

• Не курите

• Не принимайте лекарства, которые продаются без рецепта, на регулярной основе

• При наличии одного или более факторов риска регулярно проходите обследование почек